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广州日报:“让孩子睡够” 要落到实处
来源:广州日报  作者:张涨 2018年02月27日 10:29
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[导读] 让孩子多睡一会无疑是一个很好的出发点,但不能不考虑怎样的操作方式才是最好的。推迟上学时间可能让部分家长为难,一并调整家长的上班时间又工程太大。那么,让学生多睡一会,是不是还可以尝试别的办法呢?

原标题:“让孩子睡够” 要落到实处

  浙江省教育厅发布消息,浙江将在全省范围内施行小学早上推迟上学。小学一二年级学生早上最迟到校时间不得早于8:00,冬季还应适当延迟,学校不得组织集体早自修。

  推迟上学时间最主要的考虑,是增加孩子的睡眠时间。此前,长沙在推迟上学时间前,当地教育部门曾做过调查:全市85.6%的小学生每天早上起床时间集中在6至7时,每天睡眠时间不足10小时的小学生多达94%。睡不好,不仅影响精力,更可能对身体发育多个方面产生影响。有科学研究表明,充足的睡眠可降低肥胖风险、减少抑郁症,甚至提高学业成绩。

  作为父母,当然赞成让孩子多睡一会儿,但调整后可能上班时间比上学时间还早,谁来送孩子上学便成了新问题。不少双职工家庭可能都是家长将孩子送到学校后,自己再去上班。如果这一部分双职工家庭难以解决这一问题,可能只能像以前一样提前将孩子送到学校。

  让孩子多睡一会无疑是一个很好的出发点,但不能不考虑怎样的操作方式才是最好的。推迟上学时间可能让部分家长为难,一并调整家长的上班时间又工程太大。那么,让学生多睡一会,是不是还可以尝试别的办法呢?例如,让学生早睡一点。其实,只要课业减负做到位了,家长也少给孩子报一些占用休息时间的辅导班,让孩子早点睡觉,就既能达到增加睡眠时间的目的,又不至于让送孩子上学成为一个新问题。当然,课业减负、减轻家长的“辅导班焦虑”要真正取得成效,还得久久为功。

  (张涨)

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