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寄语考生:放下包袱 轻装上阵
来源:红网  作者:毛开云 2016年06月07日 02:11
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  高考拉开帷幕,全国各地多部门携手护航高考,为考生应考创造良好条件。笔者在此寄语各位考生:放下包袱,轻装上阵,或许能收到意外的惊喜。首先,正确认识高考。在漫漫人生旅程中,高考只是一个驿站,只是一次机遇,不要把高考成败与人生成败过度联系起来。伟人说过,战略上藐视敌人,战术上重视敌人。这话对高考同样适用,克服急躁、紧张的情绪,不给自己增加压力,以从容、轻松的心态参加高考,只要正常发挥水平就行。
  其次,努力调整心态。考生考前有点紧张,这是正常的,毕竟十多载寒窗苦读,到了检验学习效果的时候。但是,情绪出现波动时不必担心,要学会给自己积极的心理暗示,比如想象一下高考成功时的喜悦,以振奋自己的精神,不能让消极情绪弥漫、蔓延。为了调整心态,适度的娱乐和运动是可以的。
  再次,考好第一科,随后考一科丢一科。良好开端是成功的一半,考好第一科对考好后面的科目有促进作用。同时也要注意,不管第一科考得好坏都别去多想,必须考一科丢一科,尽力考好“下一科”,直到考完所有科目。
  最后,辩证看待成绩。考生考完试后,基本能评估成绩,但不管考得如何,都要坦然面对。既不要因考得好而大喜过望,更不要因考得差而垂头丧气,甚至做出傻事。
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