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这些疾病秋季高发,防治知识请查收!
来源:新媒体编辑部  作者: 2019年11月05日 09:03
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  一秋三分寒,天气冷得猝不及防

  你是否已经穿上了秋裤

  保温杯里是否也多泡了几颗枸杞

  不过,应对冷空气来袭

  不少小伙伴们表示

  虽然戴上了口罩,还是眼泪鼻涕一大把

  吃了降压药,血压还会忽高忽低

  擦了护肤品,皮肤还会痒……

  

  那么,防治秋季高发病,功课一定要做好

  来听听医生们的建议吧

  心脑血管疾病

[video:这些疾病秋季高发,防治知识请查收!1]

  有什么症状?

  很多人认为冬季是心脑血管疾病的高发期,其实秋天气温变化大,也是心脑血管疾病发病的危险期,尤其上了年纪的人一定要注意。它通常表现为头晕、血压不稳定、胸闷、胸痛、肢体无力、麻木。另外,还有比较明显的症状,比如心肌梗死,这种情况病人会持续性的胸痛、大汗,甚至会出现恶性心律失常、心源性休克等症状。

  心脑血管疾病由什么引起的?

  秋季气温下降使人体耗氧量增加,为维持正常的体温,血管收缩,血压升高,心率增快,心脏的负担也就增加了。天气变冷使血液循环变慢,从而影响冠状动脉的血液供应,同时使血液粘稠度增高,易于形成血栓。天气寒冷还能诱发冠状动脉的收缩甚至痉挛,直接影响心脏的血液供应,诱发心绞痛或心肌梗塞。此外,温差的变化,可使人机体免疫细胞倦怠,抵抗力下降,易导致呼吸道感染,影响肺部通气功能,使心肌相对缺氧,也是诱发心脏疾病的常见因素。

  如何防治?

  高血压人群在秋天的时候需要改变生活方式,注意清淡饮食,不要吃腌菜或者是盐分重的食物,炒菜尽量的选择植物油。可以吃富含蛋白质的鱼类,少吃猪肉,多吃水果和蔬菜。另外,注意休息,避免过度疲劳,控制血压,避免出现心脑血管疾病。

  其次,老年人健身时间要略晚,在上午9点到10点左右,此时气温升高,身体更容易适应,但是运动量不宜太大。

  秋季时候血压往往会升高,很容易造成冠动脉循环障碍而发生心梗或由于血压过高引起脑出血,要保持良好心情,避免情绪激动,经常检测血压,保持血压稳定;血糖、血脂控制在正常范围内,不能擅自停药,及时调整用药的剂量。

  另外,心脑血管疾病常伴有突发性,家中可以常备药物,如速效救心丸、硝酸甘油片、阿司匹林等应急药品。

  过敏性鼻炎

[video:这些疾病秋季高发,防治知识请查收!2]

  有什么症状?

  鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻痒,鼻塞,打喷嚏等症状。

  过敏性鼻炎由什么引起的?

  过敏性鼻炎主要因为自身机体免疫力功能的改变,比如免疫力低下或者身体接触某些过敏的物质引起的症状。

  如何防治?

  ★1.不要养开花的植物。不养宠物。

  ★2.旧的书报要处理好,避免粉尘过敏。

  ★3.及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

  ★4.保持室内空气的湿度,避免鼻子干燥。

  ★5.外出时需要适时的戴上口罩,注意保暖,尽量可能少的引起鼻子打喷嚏。

  ★6.药物治疗可用抗组胺药物,例如氯雷他定、左旋西替利嗪;鼻喷激素,如辅舒良;如鼻内分泌物较多或较黏稠者,可用生理盐水清洗鼻腔,以清除鼻内分泌物,改善鼻腔通气。

  秋季皮肤病

[video:这些疾病秋季高发,防治知识请查收!3]

  有什么症状?

  很多人每到秋季就会出现皮肤过敏症状,皮肤变得干燥,出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重,例如冷源性荨麻疹、婴儿湿疹、银屑病、溢脂性皮炎、痤疮、日光性皮炎等。

  秋季皮肤病由什么引起的?

  秋季到来,天气转凉,空气中的水分含量下降,暴露部位水分容易丢失,同时人体新陈代谢逐渐减慢,汗腺和皮脂腺分泌功能减退,使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少,容易出现皮肤问题加重。

  如何防治?

  冷源性荨麻疹要注意保暖,适当地增加衣物,避免忽冷忽热,避免温差过大。

  婴儿湿疹要注意保湿,人体皮肤表面有一层保护性的皮脂膜,秋季皮肤干燥,洗澡的次数不宜过多,时间不宜过长,水温不宜过高,全身涂抹保湿乳,至少一天两次,建立起皮肤屏障。

  银屑病同样注意保湿,适当泡浴,要调整好心态。

  溢脂性皮炎、痤疮、日光性皮炎等在饮食上,清淡为主,避免大鱼大肉,生活要有规律。

  秋冬季节交替

  注意身体健康不容忽视

  风干物燥

  做好身体的防护

  才能更好地欣赏秋日美景

  这些你记住了吗

  总监制 / 王忠陆 监制 / 张旭勇 张艺

  编辑 / 王梦茹 制作 / 郝园

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